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Swim-Proof Your Hair

Protégez vos cheveux de la baignade

Texture "paille", couleur qui dégorge, sécheresse... Sans protection, la natation peut mettre vos cheveux à rude épreuve (merci le chlore !). Que vous nagiez pour le fitness ou pour le plaisir, et même sans bonnet, vos cheveux méritent une attention particulière. Suivez nos conseils pour une chevelure parée pour le bassin.

Traitements chimiques + chlore = danger

Après une coloration, une teinture, une permanente ou des mèches, vos cheveux sont particulièrement vulnérables. Essayez d'éviter de nager pendant au moins une semaine après un traitement chimique pour laisser le produit se fixer et éviter les mauvaises surprises, comme les reflets verts, une décoloration prématurée, la déshydratation ou la casse. Il en va de même pour les extensions fraîchement posées : attendez quelques jours pour que les points de fixation se stabilisent.

Ensuite, une fois de retour au bassin, saturez vos cheveux d'eau du robinet avant de plonger, appliquez un masque nourrissant sur les pointes, peignez et tressez-les pour éviter les nœuds et les dommages.

Protégez-les comme un pro

S'ils portent un bonnet de bain la plupart du temps, cela n'empêche pas les athlètes professionnels de prendre soin de leurs cheveux, même en dehors des entraînements. Vous voulez sortir du bassin avec une allure d'olympien ? Suivez ces conseils :

1. Mouillez toujours vos cheveux à l'eau claire avant d'entrer dans le bassin pour éviter qu'ils ne s'imbibent d'eau chlorée.

2. Une fois les cheveux mouillés, appliquez un peu d'huile de soins (marocaine, argan, coco ou olive) dans la paume de vos mains et répartissez sur vos longueurs. Cela agira comme un soin tout en rendant le cheveu légèrement hydrophobe, limitant ainsi l'agression du chlore.

3. Vous nagez en extérieur ? Utilisez un spray de protection UVA pour protéger vos cheveux du soleil, éviter qu'ils ne se dessèchent et préserver l'éclat de votre couleur.

4. Faites toujours deux shampooings soigneux. Pour les cheveux colorés, utilisez un shampooing protecteur de couleur. Pour les cheveux secs ou cassants, privilégiez un shampooing ultra-hydratant ou anti-chlore juste après la baignade. Rincez longuement pour éliminer tout résidu de chlore.

5. Terminez systématiquement par un masque capillaire nourrissant à laisser poser 10 à 15 minutes. Si vous êtes pressé(e), un après-shampooing hydratant laissé 2 à 3 minutes fera l'affaire. (Choisissez des produits adaptés à votre type de cheveux).

Les essentiels de votre sac de natation

La séance est terminée ? C'est le moment de chouchouter vos cheveux avec des produits réparateurs. Voici les indispensables à glisser dans votre sac 
  • Masque nourrissant profond
  • Soin sans rinçage (leave-in)
  • Huile capillaire (type huile marocaine)
  • Lotion thermoprotectrice (si vous utilisez un sèche-cheveux)
  • Spray protecteur UVA (pour l'extérieur)
  • Shampooings et soins spécial couleur
  • Shampooings et soins hydratants intenses
  • Sérums capillaires
  • Peigne à dents larges ou brosse type Tangle Teezer (Astuce : commencez toujours par brosser les pointes, puis remontez progressivement. Cela évite la casse et les fourches !)
Cheveux protégés ? Prêt(e) pour le grand saut !

 

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